CARA DIET ALAMI (TIPS MENURUNKAN BERAT BADAN)

5 views

Di cara meningkatkan metabolisme tubuh yang terakhir ini, kita akan membahas cara diet alami, dan saya akan membagikan tips menurunkan berat badan tanpa harus defisit kalori. Untuk bisa mengecilkan perut buncit dan menjadi kurus serta langsing, kita perlu melakukan diet sehat. Sayangnya fokus orang lebih ke terus-terusan defisit kalori, malah kadang dieksekusi tanpa olahraga, dan berharap secara alami lama-lama bakal bisa turun. Memang sih turun, tapi bisa-bisa metabolismenya menurun banyak juga, malah nanti berat badan bisa naik dengan cepat lagi. Jadi ikuti tips di video ini ya!

jangan lupa follow IG di:
https://www.instagram.com/dietsantuy.id/

backsound : https://www.youtube.com/audiolibrary/…
recess – tracktribe

source : https://www.youtube.com/watch?v=OpKHXGgTTbM

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *